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Les ingrédients
- 100gr de flocons d’avoine
- 50gr d’amandes émondées
- 50gr de noisettes entières
- 40gr de riz soufflé au chocolat
- 5 cuillères à soupe de lait concentré non sucré
- 4 cuillères à soupe de miel
La recette
- Préchauffer le four à 150°C
- Hacher 50gr d’amandes émondées avec 50gr de noisettes entières dans un mini hachoir
- Dans un saladier, verser 100gr de flocons d’avoine, les fruits secs hachés et 40gr de riz soufflé au chocolat. Bien mélanger
- Incorporer 5cs de lait concentré non sucré et 4cs de miel. Bien mélanger pour incorporer le lait concentré et le miel
- Beurrer un moule à cake puis y verser la préparation
- Enfourner 30 minutes à 150°C
- Laisser refroidir avant de démouler puis couper une dizaine de barres de céréales
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