Barre de céréales, amande et noisette

Les ingrédients

• 100gr de flocons d’avoine
• 50gr d’amandes émondées
• 50gr de noisettes entières
• 40gr de riz soufflé au chocolat
• 5 cuillères à soupe de lait concentré non sucré
• 4 cuillères à soupe de miel

La recette

1. Préchauffer le four à 150°C
2. Hacher 50gr d’amandes émondées avec 50gr de noisettes entières dans un mini hachoir
3. Dans un saladier, verser 100gr de flocons d’avoine, les fruits secs hachés et 40gr de riz soufflé au chocolat. Bien mélanger
4. Incorporer 5cs de lait concentré non sucré et 4cs de miel. Bien mélanger pour incorporer le lait concentré et le miel
5. Beurrer un moule à cake puis y verser la préparation
6. Enfourner 30 minutes à 150°C
7. Laisser refroidir avant de démouler puis couper une dizaine de barres de céréales